仕事で外出するのは年内は3日間

年内は仕事で外出するのは、明日の現場を含めて、あと3日間です。

とにかく、整形外科の院長に事情を説明して、特別に痛み止めを2種類処方してもらったので、これで、なんとかしのぐつもりです。

昨日よりも今朝は痛みが小さくなり、痛み止めの薬は出来るだけ使わないようにします。
*指導を受けたストレッチが効いてきたのかもしれません。それと痛みを緩和する薬のおかげで痛いほうの脚をかばわないで、ゆっくり歩行したのが良かったんでしょう。

坐骨神経痛の治療は基本的にストレッチと血行改善薬です。
*鍼灸や整体では治りません。これはあくまで痛みを和らげるものですから。鍼灸などは整形外科医が認めた治療院でないと危険です。

さて、今年は3か所の現場の件チェックが終わったら、大半を休みにします。ウェブサイトの改造も、しばらくは、下書き程度にしておいて来年やります。

今年は仕事場の掃除も最低限にしておいて、来年の春に片付けようと思います。
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忘備録・雑記 063.gif

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by neo-diy | 2016-12-21 08:06 | 事業者向けネタ | Comments(0)

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